Fasten einmal anders
Sie haben das Bedürfnis zu Fasten, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun, möchten aber nicht vollständig auf feste Kost verzichten. Fasten und trotzdem Essen, wie passt das zusammen? Mit Basenfasten, einer milden Fastenform haben Sie die Möglichkeit beides zu vereinen.
Basenfasten heißt – essen, genießen, satt werden und dabei entlasten.
Es gibt viele Gründe, zu fasten
- Sie fühlen sich müde und abgeschlagen
- Sie möchten den Körper entgiften/entschlacken
- Sie möchten die Verdauung wieder in Schwung bringen
- Sie wollen Ihren Darm wieder regenerieren
- Sie wollen Ihr Immunsystem stärken
- Sie möchten ein paar Kilos abnehmen
- Sie möchten in Ihrer Ernährung neue Impulse setzen
- Sie möchten den Schlaf verbessern
- Sie neigen zu Allergien oder Unverträglichkeiten
- Sie möchten eingefahrene Gewohnheiten durchbrechen
- Sie haben erhöhte Cholesterin- und Blutdruckwerte
- Sie möchten mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen
Basenfasten
Basenfasten ist eine milde Fastenform, wo Sie sich rein basisch ernähren und täglich 3 Mahlzeiten bestehend aus Obst, Gemüse und glutenfreien Getreide einnehmen. Mit dieser Detox-Methode lassen sich im Alltag in ambulanter Form ohne großen Aufwand Reinigungszeiten für Körper, Geist und Seele einlegen.
Basenfasten intensiv
Hier steht die Reinigung und Revitalisierung des Darmes sowie die Entlastung des Bindegewebes von Stoffwechselabbauprodukten im Vordergrund. Das gesamte Kurprogramm erstreckt sich über 6 Wochen (Fastenzeit) und orientiert sich nach dem Darmreinigungskonzept von E&M Vital, abgestimmt auf die Probleme und Bedürfnisse der heutigen Zeit.
Firmenfasten
Mehr Leichtigkeit und Vitalität am Arbeitsplatz, mit Basenfasten in der Firma leisten Sie eine optimale Gesundheitsvorsorge für gesunde und vitale MitarbeiterInnen. Eine Inhouse- Fastenwoche, die MitarbeiterInnen jeder Ebene auf Hochtouren bringt.
Meine Fasten-Angebote
Basenfasten
Die einwöchige Kur wird von zu Hause aus durchgeführt. Regelmäßige Zusammentreffen in der Gruppe für Bewegungs- und Entspannungseinheiten, Gesprächsrunden, bzw. je nach individueller Vereinbarung, tragen wesentlich zum Gelingen bei.
TERMINE
Basenfasten intensiv
Wöchentliche Gruppentreffen, ein speziell zusammen gestelltes Kurpaket, eine Colon Hydro Therapie sowie eine wohltuende Bauchmassage unterstützen den intensiven Fasten- und Reinigungsprozess. Eine Wildkräuterwanderung samt Jause bildet einen genussvollen Abschluss der Kur.
TERMINE
Firmenfasten
Die MitarbeiterInnen lernen in dieser Fastenwoche, wie effektiv und leicht umsetzbar ein gesundheitsförderlicher Lebensstil auch im beruflichen Alltag sein kann. Für das tägliche gemeinsame Mittagessen bzw. Abendessen zur Mitnahme wird gesorgt. Kontaktieren Sie mich, ich unterbreite Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
Sie wollen mit Ihren Freunden, Freundinnen, Familie, Kollegen, Kolleginnen oder Bekannten eine Basenfasten-Woche zu einem gemeinsam vereinbarten Termin buchen?
Kontaktieren Sie mich unter +43 (0) 664 4131377 oder h.hoerhan@lebensgrün.at
Basenfasten dient der Gesundheitsvorsorge und der Wiederherstellung der eigenen Work life balance
und ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt.