Kommt Dir das bekannt vor? Voll motiviert beginnst Du eine neue Diät, mit der Deine Freundin erfolgreich 10 kg abgenommen hat. Bei Dir jedoch bringt die Diät nicht den gewünschten Erfolg. Oder, so mancher schwört ausschließlich auf pflanzliche Kost und fühlt sich fit und vital. Andere wiederum, die sich komplett fleischlos ernähren, fühlen sich matt und kraftlos, sind öfter krank als früher und reagieren mit Gewichtszunahme. Du hast das Gefühl, nie richtig satt zu sein, oder das Essen war wieder zu schwer und macht Dich total müde und träge. Mit der Verdauung läuft es auch nicht so gut, einige Lebensmittel scheinen Dir gar nicht gut zu bekommen und Du hast der Waage nun endgültig die Freundschaft gekündigt.

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Dann ist es Zeit, einen neuen Weg zu beschreiten…