AMBULANTES BASENFASTEN
Übergangszeiten, wie nach dem Winter oder Sommer, sind besonders ideal, um den Körper zu entlasten, die Mitte zu stärken und sich auf die kommende Jahreszeit vorzubereiten. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Energie zu tanken und Ihre Balance wiederzufinden!
Lassen Sie uns diese Woche gemeinsam gestalten – in einer kleinen Gruppe, die motiviert und inspiriert. Gemeinsam bestärken wir einander Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden Schritt für Schritt zu steigern – mit Freude und Leichtigkeit.
Die nächste ambulante Basenfastenwoche findet vom 06.03.-14.03.2025 statt.
IHRE VORTEILE IM ÜBERBLICK
Motivation durch die Gruppe
Gemeinsam in einer Gruppe zu fasten, stärkt die Motivation, erleichtert das Durchhalten und sorgt für einen inspirierenden Austausch.
Persönliche Begleitung vor Ort
Ich stehe Ihnen direkt vor Ort zur Seite und begleite Sie individuell, damit Sie optimal von der Woche profitieren.
Gemeinsames Erleben
Eine Wanderung und ein entspannter Yogaabend miteinander sorgen für den nötigen Wechsel von Bewegung und Entspannung. Ein gemeinsames Mittagessen zum Abschluss der Woche schafft einen runden Ausklang und ein Gefühl der Verbundenheit, das den Fastenprozess auf besondere Weise bereichert.
Innerhalb der Woche gibt es vier Gruppentreffen. Das Kurprogramm erfolgt bei Ihnen zu Hause.
Das erste Zusammentreffen findet bereits am Donnerstagabend statt,
sodass Sie am Freitag – den Entlastungstag bereits genug Zeit für die Vorbereitung
und Einstimmung auf die Woche haben.
Die Ernährung für diese Woche besteht in erster Linie aus vegan und glutenfreien Lebensmitteln,
schonend und bekömmlich zubereitet nach den Kenntnissen der TCM.
Sie erhalten umfangreiche Informationen über gesundheitsfördernde Maßnahmen,
alternative Ernährungsformen, Unterstützung für optimales Entgiften
sowie naturheilkundliche Möglichkeiten für einen vitalen Alltag nach dem Fasten.
Dein Fasten Package um 240 € besteht aus:
4 Gruppentreffen:
DO 18.30 Uhr Einführung
SO 9.00 Uhr Wanderung
DI 18.00 Uhr Austausch, Yoga
FR 13.00 Uhr Abschlussessen
Hirse fürs Frühstück &
Basen-Kräuterteemischung
Utensilien für die Ausleitung & Entgiftung
Fastenbegleitung durch geprüfte Basenfasten- und Vitaltrainerin
Sie möchten mit dabei sein,
haben unter der Woche nicht genügend Zeit zu kochen?
Kein Problem - Beim Fasten Premium-Package um 368 € erhalten Sie zusätzlich:
MO – FR mit Mittag- und Abendessen,
bekömmliche Gemüseeintöpfe und Gemüsesuppen im Glas.
Teilnahme anfragen
Sie interessieren sich für das ambulante Basenfasten? Senden Sie mir eine unverbindliche Anfrage und ich melde mich.
01
Persönliches Gespräch
In einem kurzen Telefonat besprechen wir, ob das Programm zu Ihnen passt. Hier haben Sie die Möglichkeit, all Ihre Fragen direkt zu klären.
02
Zugang zum Online-Kursbereich
Nach positiver Anmeldung erhalten Sie Zugang zu Ihrem Kursbereich mit allen Infos zum Ablauf, hilfreichen Tipps und Fasten-Anleitungen.
03
Lieferung des Kurpakets
Sie erhalten alle nötigen Utensilien für die Ausleitung & Entgiftung samt Einkaufsliste und Kochanleitung direkt nach Hause geliefert.
04
Beginn der Basenfastenwoche
Fasten Sie entspannt von Zuhause und nutzen Sie das Online-Material, die Gruppensitzungen und die individuelle Betreuung.
05
Nach der Fastenwoche
Mit neuer Energie und klarem Geist starten Sie in Ihren Alltag – und setzen die positiven Effekte nachhaltig um!