HEIDRUN
HÖRHAN
MEINE AUSBILDUNGEN
&
KOMPETENZEN
ERNÄHRUNG – KRÄUTER - FASTEN
stehen MITEINANDER in Verbindung und
ergänzen einander auf wunderbare Weise
– das ist LEBENSGRÜN
2019-2021 Ausbildung zur diplomierten Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Ernährungslehre bei Ina Diolosa am Shambhala-Institut in Wien
2017-2018 Stoffwechseltypbestimmung Metabolic Typing in Kombination mit der TCM, Dr. Karin Stalzer, Wien
ERNÄHRUNG
2022 Medium für Pflanzen – und Naturwesen, Alfred ZENZ, Der Seelengärtner, Graz
2014-2015 Dipl. Kräuterexpertin/FNL-Kräuterakademie, Ignaz Schlifni, Kärnten
2012 Dipl. TEH Praktikerin/Lehrgang der Trad. Europäischen Heilkunde, Salzburg
2010-2012 Wildkräuter, Wildfrüchte, Wildkräuterküche DI Elisabeth Meyer, Salzburg
2010-2011 Weinviertler Kräuterakademie
KRÄUTER
FASTEN & MEHR
2016 Dipl. Basenfasten – Vitaltrainerin, ggf Gesellschaft für Gesundheitsförderung, Wien
2003-2004 Dipl. Ausbildung Montessori-Pädagogik, Klaus Dieter Kaul, Wien
2000-2002 Ausbildung bei Dr. Edda Buresch, Psy-Dynamics Institut für Persönliche Entwicklung Wien – Santa Fe USA
Ich bin HEIDRUN – am 10. Mai 1969 geboren und somit ein richtiges Frühlingskind.
Ich liebe das frische Grün, den herrlichen Duft der Pflanzen,
wenn der Garten ruft, muss ich raus…
Verheiratet mit Dr. Jürgen Hörhan & Mutter von Stefan und Lydia Hörhan
Katzenmami von Lucky – dem schmusligsten Kater der ganzen Welt
Hüterin aller Tier- und Pflanzenwesen im Naturgarten
Ursprünglich in der Wirtschaft beheimatet, war ich über 25 Jahre in unterschiedlichen Positionen
sowohl als Mitarbeiterin wie auch als Führungskraft tätig.
Vor 16 Jahren von der Stadt aufs Land zu ziehen, war eine richtungsweisende Entscheidung, um der Seele neuen Raum für Entwicklung und Entfaltung einzuhauchen. Der große Garten brachte die Erinnerungen aus der Kindheit zurück, wie gemeinsam mit der Tante den Wiesenkümmel für die dicke Rahmsuppe ernten, oder von der Waldlichtung das Tausendguldenkraut für den Magentee pflücken, der Tannenwipfelsirup von der Oma und vieles mehr. All dies bestärkte mich, nun einfach mehr wissen zu wollen, was vor der Haustüre wächst und welche heilbringenden Kräfte uns ganz nahe zur Verfügung stehen.
Dazu kam die Möglichkeit, im Naturheilkundezentrum Lebenskunst Teil des Teams der Fasten- und Körperreinigungskuren zu sein. Dies führte in den letzten Jahren zu einer intensiven Auseinandersetzung mit der Wildkräuterkunde und einer professionellen Ausbildung als Fastentrainerin.
Was wäre Fasten ohne die optimale Ernährung? Ernährung wird meist dann Thema, sobald Kinder da sind oder wir mit Unverträglichkeiten konfrontiert sind. Der erste Kontakt mit der 5-Elemente Ernährung der TCM für Mutter und Kind war für mich vor mittlerweile 20 Jahren, der ideale Einstieg, mich bewusst mit Ernährung auseinander zu setzen. Meine eigene Unverträglichkeit von Milcheiweiß und Weizenprodukte führte zu einer weiteren Vertiefung in der Ernährungsthematik.
